Pilates-Ballance Ball

Der extra große, weiche Ball für das Pilates Konzept von Christin Kuhnert ermöglicht Übungen, die für gewöhnlich an den großen Pilates-Geräten ausgeübt werden. Mit dem Pilates Balance Ball finden alle Prinzipien der Pilates-Methode Anwendung: Atmung, Zentrierung aus der ...Der extra große, weiche Ball für das Pilates Konzept von Christin Kuhnert ermöglicht Übungen, die für gewöhnlich an den großen Pilates-Geräten ausgeübt werden. Mit dem Pilates Balance Ball finden alle Prinzipien der Pilates-Methode Anwendung: Atmung, Zentrierung aus der Körpermitte, Koordination, Entspannung/konstruktive Ruhe/Imagination/ Kraft-Ausdauer.

Außerdem ermöglicht der Pilates Balance Ball neuromuskuläres Training durch dreidimensionale Herausforderung. Das Training kräftigt die Tiefenmuskulatur, die für die Stabilisation der Körpermitte zuständig ist. Schnell und leicht aufblasbar/entlüftbar.

Lieferung mit Stöpsel und Aufblashilfe inkl.